Seu corpo é apenas uma dádiva vitalícia, cuide bem dele mas não se iluda

Isso pode não fazer sentido nenhum para organismos irracionais, porém, a experiência de nascer, intercalando períodos cada vez mais longos de vigília com períodos cada vez mais curtos de sonhos inconscientes, concentrando-se em algo por algum momento e estando sujeito a epifanias, até o derradeiro momento da morte, acreditando numa possível transmigração para nascer novamente em outra forma de vida em outro plano pior ou melhor do que este, até conseguir despertar e romper esse ciclo infinito para poder contemplar tudo isso em pleno contentamento, paz de espírito e boa vontade, parece explicar muita coisa sobre nosso propósito na existência.

Dentro desse esquema, nossos corpos são transitórios, no entanto também são tudo que temos, uma dádiva vitalícia herdada por meio do amor de nossos pais, e que deveria ser cuidada, defendida e aprimorada por nós para merecermos mantê-la sem que ninguém a tome de nós. Isso bastaria para justificar qualquer esforço de reeducação alimentar e rotina de exercícios sem privações de sono, a fim de tornarmo-nos autossuficientes e capazes de nos afirmar e de nos defender, independente de opiniões sobre nossa aparência ou desempenho esportivo.

Nunca ignore, contudo, que este presente, o corpo, não é tudo na vida, por mais prazer que ele lhe proporcione, pois é importante cuidar também dos afetos, do raciocínio e do espírito, os quais durarão por muito mais tempo que o mais saudável dos corpos e poderão lhe dar muito mais satisfação durante toda sua existência.